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6月30日下午，由澳门中国企业协会、中资（澳门）职业介绍所协会主办，珠光集团粤澳人才培训中心承办的疫情下心理压力自助线上公益课——“防疫‘心’知识”顺利举办。公益课邀请了北京大学应用心理学硕士、北京大学临床心理学培训基地心理咨询师黄安麟做主讲老师,在线观看人数逾2200人次，受到一致好评。

公益课从疫情下心理挑战、正确认识情绪、疫情下有效心理疏导三部分展开，帮助在线观众用理性的态度、正确的观念看待因疫情产生的心理变化。黄安麟老师带领在线观众进行正念练习，并在互动环节中分享调节情绪压力的小妙招，推荐心理健康相关书籍和电影。观众深受启发并留言表示：公益课能帮助大家更好地缓解疫情期间的负面情绪、提高心理免疫力，感觉到心灵安抚，获益良多。

公益课筹备过程中，20多名内地求学的澳门大学生也参与其中，录制了“澳门青年，助力抗疫”小视频在平台播放，以此表达对澳门疫情的关心，并相信在中央政府的支持下、在澳门特区政府的领导下、全体市民共同努力，一定会尽快战胜疫情，恢复正常生产生活。

线上开展“疫情下心理压力自助公益课”

线上观众互动

“澳门青年，助力抗疫”视频

视频下载链接: https://pan.baidu.com/s/1g_wMxq5GzxuOB0AtweLRsA?pwd=f5by 提取码: f5by 复制这段内容后打开百度网盘手机App。